あー、散々休んだのに休みが終わっていく何だか辛い。 皆様のゴールデンウィークはとうでしたか？ こちらは自粛生活の中 毎朝7時前後から約3時間、歩きだのチャリンコだのとなるべく人と接触の時間帯を選んで運動がてら外出してました。 5日分だから長いです…

本日もお疲れ様でした〜 最近暗いニュースしか見られないのがとても辛い… この週末も外出自粛要請が出てきてる中(○阪民ね) 早朝から運動目的でウォーキング。 この季節といえば、桜 さくら サクラ SAKURA ！ やっぱり桜って癒されますよね〜 土日ともに朝か…

( ；´Д｀) 2月13日(木) 原チャリですっ転んだ翌日。 約3年振りにチャリンコで通勤。 自転車なので途中で暑くなるかと思い少しの防寒で出発。 しかし5分で汗だく 最近変わったママチャリ。 漕いでも漕いでも推進力が無さ過ぎてわざと乳酸が溜まるような造りじ…

何の事でっか？ まーた書きかけのBlogをすっ飛ばして今日の事を。 週末の恒例行事？ ウォーキング。 とりあえず今のところ未だ続いてます。 今日も朝から行って来ました。 一通り歩いて万歩計見ると6500歩くらいで物足りないから長居公園へ。 いつもなら前し…

本日もお疲れ様でした。 今日は1人の時間があり、何をしようかとウズウズしてたのですが^_^; 2週間前、久しぶりに行った京都の雰囲気が良かった(今出川付近だけでしたが)ので 珍しく実行してみた！ 今出川の時は梅田から阪急→地下鉄でしたが 今日は時間優先…

本日もお疲れ様でした。 もう梅雨入りなのね😭 昨日、新しくランニングシューズを買った (中古品) NIKE ルナスパイダー R6 っていうらしい(ネット調べ) またまた大人気ないカラーリングやで〜(>_<) 別にこの色が欲しかった訳じゃないのよ(@_@) ずっと軽量ラン…

本日もお疲れ様でした ^_^ 今日は子供が土曜日に運動会に出た為 代休だったので ワタクシも会社をサボ、いや休暇を取ってお出かけしました^_^; 奈良・生駒山麓公園のフィールドアスレチック。 元奈良県民ですが生駒とは殆ど無縁でしたので こんなアスレチッ…

ジョギング再開しました。 と調子良く書いたものの 昨日朝、走りの質を求め脚を高く上げながらダッシュを5、6回繰り返したおかげで 今朝、強烈な腰痛に襲われました(O_O) 勿論、今朝のジョギングはOUT(-_-;) 腰痛というか一歩踏み出す度に、尾てい骨の上辺り…

また間隔空いてました。 そろそろ酒絡みのタイトル変えないと嘘つきBlogになっちゃう (もう既になってる >_< ) タイトルの事なんですが、ジギング ではなく 早朝ジョギング 再開しました(*_*) 昨日の2月前頃？に始め、約1ヶ月続いたのですが、 調子乗って続…

年明けに 鶴見アウトレットで買ったUNDERARMORのヒートギアを昨日公園行った時に着てみた。 (右の赤いブツ) かなり薄手の生地で 店員さんにも「夏用です」と言われ、 予想以上の超特価品で安価だったので 夏の釣り&運動&アウトドア用にと先を見越して買って…

台風は生滅しました。 が蒸し暑いですな(~_~;) 23日(火曜日•祝日)は運動がてらチャリンコ乗って難波まで行って来た。 まずはなんばパークス。 ここのスポーツ店に この前テトラポッドでこけてヒザが破れたラッシュガードの代わりを安価で無いか探しに来たの…

昨日は朝から大阪城に行って来た。先週の水曜木曜と阪神高速東大阪線に乗った際に、高円坂のアップダウン(よく渋滞するトコ)の地点で綺麗に見えていたのとInstagramで大阪城の写真をアップしている方々が居るのでその方々を見習って(パクリともいう)自転車に…

今日は飲んでません！(ドヤ文)奇跡に近いカモ。先週も木曜日に飲まなかったら翌日飲みに行ったので明日もオファーがあるかもね。全然休肝の意味あらへん。今晩はヘルシーメニュー(こんにゃくサラダ・夏野菜のお浸し・冷奴）にした上に食後に小一時間散歩も…

今日はコンフェデのBlogをアップした後でスマホの充電がある程度出来てから（ツイートし過ぎた）チャリンコに乗ってきました。今日は住之江方面から難波行ってまた長居まで帰ってきたのが1０時ごろ。で長居でトイレがてら開店直後のパチンコ行ったらちょっ…

こんばんは。今日も天気が良かったし、心斎橋にスニーカーを見に行きたかったのでそれを理由に運動がてらチャリンコに乗ってきました。もう自転車に関しては慣れたもので坂道でもない限りケツが痛くなる以外はほとんど苦にはなりません。ワタクシのチャリン…

こんばんは。今日はまあまあセレブ？な街、帝塚山にお抱え運転手の用事があり、更に3時間程待たないとアカン事になってしまったので、その間にウォーキング(単なる散歩)してきました。帝塚山を出発して阿倍野神社→天下茶屋→津守→玉出→帝塚山と約3時間弱をと…

こんばんは。今日も懲りずにジョギングを試みた。(別にBlogのネタにするわけじゃあ無いのですが他にこれといったネタが無いのも事実)今日は晩御飯を終えた後のジョギングでした。横っ腹が痛くなるのを覚悟してましたが案の定ソッコーで痛くなりました。ぶっ…

こんばんは。今日は会社帰ってソッコーで着替えてジョギングしてきました。いきなりジョギングっていうのも無理があったと思うが、僕の中では●ウォーキング(まあ散歩)･･･開始30分歩いて初めて効果があらわれる（と聞いたような気がする）●自転車･･･どこまで…