飲まない人になりたい

お酒を減らしたい。 出来れば飲まない人になりたい。 その為にどうすれか良いかを考えていきます。

ぷちトレ

言ったSiriから

ジョギング再開しました。 と調子良く書いたものの 昨日朝、走りの質を求め脚を高く上げながらダッシュを5、6回繰り返したおかげで 今朝、強烈な腰痛に襲われました(O_O) 勿論、今朝のジョギングはOUT(-_-;) 腰痛というか一歩踏み出す度に、尾てい骨の上辺り…

○⚪︎○ング 再開しました(@_@)

また間隔空いてました。 そろそろ酒絡みのタイトル変えないと嘘つきBlogになっちゃう (もう既になってる >_< ) タイトルの事なんですが、ジギング ではなく 早朝ジョギング 再開しました(*_*) 昨日の2月前頃?に始め、約1ヶ月続いたのですが、 調子乗って続…

あんだーあーまー

年明けに 鶴見アウトレットで買ったUNDERARMORのヒートギアを昨日公園行った時に着てみた。 (右の赤いブツ) かなり薄手の生地で 店員さんにも「夏用です」と言われ、 予想以上の超特価品で安価だったので 夏の釣り&運動&アウトドア用にと先を見越して買って…

暑いね暑かったね(^_^;)

台風は生滅しました。 が蒸し暑いですな(~_~;) 23日(火曜日•祝日)は運動がてらチャリンコ乗って難波まで行って来た。 まずはなんばパークス。 ここのスポーツ店に この前テトラポッドでこけてヒザが破れたラッシュガードの代わりを安価で無いか探しに来たの…

大阪城

昨日は朝から大阪城に行って来た。先週の水曜木曜と阪神高速東大阪線に乗った際に、高円坂のアップダウン(よく渋滞するトコ)の地点で綺麗に見えていたのとInstagramで大阪城の写真をアップしている方々が居るのでその方々を見習って(パクリともいう)自転車に…

休肝日

今日は飲んでません!(ドヤ文)奇跡に近いカモ。先週も木曜日に飲まなかったら翌日飲みに行ったので明日もオファーがあるかもね。全然休肝の意味あらへん。今晩はヘルシーメニュー(こんにゃくサラダ・夏野菜のお浸し・冷奴)にした上に食後に小一時間散歩も…

アタマいてぇ

今日はコンフェデのBlogをアップした後でスマホの充電がある程度出来てから(ツイートし過ぎた)チャリンコに乗ってきました。今日は住之江方面から難波行ってまた長居まで帰ってきたのが10時ごろ。で長居でトイレがてら開店直後のパチンコ行ったらちょっ…

今日も懲りずに

こんばんは。今日も天気が良かったし、心斎橋にスニーカーを見に行きたかったのでそれを理由に運動がてらチャリンコに乗ってきました。もう自転車に関しては慣れたもので坂道でもない限りケツが痛くなる以外はほとんど苦にはなりません。ワタクシのチャリン…

今日は歩いた

こんばんは。今日はまあまあセレブ?な街、帝塚山にお抱え運転手の用事があり、更に3時間程待たないとアカン事になってしまったので、その間にウォーキング(単なる散歩)してきました。帝塚山を出発して阿倍野神社→天下茶屋→津守→玉出→帝塚山と約3時間弱をと…

ジョギングと見せかけて

こんばんは。今日も懲りずにジョギングを試みた。(別にBlogのネタにするわけじゃあ無いのですが他にこれといったネタが無いのも事実)今日は晩御飯を終えた後のジョギングでした。横っ腹が痛くなるのを覚悟してましたが案の定ソッコーで痛くなりました。ぶっ…

ジョギングもどき

こんばんは。今日は会社帰ってソッコーで着替えてジョギングしてきました。いきなりジョギングっていうのも無理があったと思うが、僕の中では●ウォーキング(まあ散歩)・・・開始30分歩いて初めて効果があらわれる(と聞いたような気がする)●自転車・・・どこまで…