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飲まない人になりたい

お酒を減らしたい。 出来れば飲まない人になりたい。 その為にどうすれか良いかを考えていきます。

早いですが^_^;

本日もお疲れ様でした。 今晩は ・焼き鮭 ・マカロニサラダ ・韓国土産の本場のキムチ でした。 完全に飲みを誘う魅惑のメニューやがな でも大丈夫。 ノンアルビールも切らしてましたので 麦ティー で美味しくいただきました^_^ 毎日、飲んでません 以上! …

勝手にモヤモヤ

本日もお疲れ様でした。 特に飲酒欲求なし。 とは言いつつ、今日の日本代表のサッカーの内容。 試合には4点取って勝ったが 内容からすればホームゲームらしからぬ試合運びだった。 どっちがホームのチームやら(@_@) 数ヶ月前なら こんな内容だったら缶ビール…

危なかった

本日もお疲れ様でした。 昨日飲んでしまいましたが 今日も飲みたい衝動に駆られた(>_<) 危なかった。 昨日は決め事にしていた条件が揃ったから飲んだのですが 16時過ぎから「別に今日も帰って飲んでもエエんちゃうん?」とあっさりと思ってしまっている自分…

飲んだ日の翌日は

おはようございます。 早朝に書いてます。 久しぶりに飲んだ翌日。 アタマ痛い(少し) いきなり腹痛(>_<) こんなに直ぐ腹が痛くなると思わなかった。 飲んでも良い条件の時以外はわざわざ飲む必要はないですね。 本日よりまた一からやり直します^_^;

成り下がっても。

33日目。 今日は昔の会社の同僚の方のお家へお呼ばれされたので行ってきました^_^ ちょうどお昼時にお伺いしたのですが、 皆様ワインがお好きなようで、 ワタクシも今まではその方々に混じって喜んでビール飲んでたので 「○○くんは何飲む?」と当然の流れで…

お腹痛いけど

32日目。 今日も順調。 深夜のサッカー、勝って良かった〜。 野球、WBCであともう一歩のところで負けたモヤモヤみたいなのが残ってましたが サッカー日本代表は得点差以上に胸のスカッとする試合内容でした (ヒヤッとする場面もありましたけどね^_^; ) 今日…

祝!

本日もお疲れ様でした。 昨日、29日目と書きましたが 月曜で4週間だったので、そこから数えると今日で31日。 そう、禁酒して1ヶ月達成〜 (パチパチパチ) 自分で 自分を 褒めてあげたい ♫ 奇跡、正に奇跡です。 しんみりと勝手に祝いました ノンアルで(エエん…

もう少し。

29日目。 本日もお疲れ様でした。 あと2日で一カ月。 8年前のちょうど今頃、今と同じように禁酒チャレンジをして、 一カ月弱 飲まなかった時がありました その時は毎日 冷えた烏龍茶を キンキンに冷やしたビールのジョッキにいれてゴクゴクと 美味しかったな…

小腹問題再び。

本日もお疲れ様でした^_^; 昨日は関西サイクルスポーツセンターに行って来ました。 約30数年ぶりでした。 年取りすぎたなぁ 色々遊んで帰ったら目が痒いしショボショボするし、そのお陰で目が重くて眠くなるし(*_*) その為、昨晩は我慢出来ずに寝てしまった…

本日も

お疲れ様でした。 もう週末も昨日あれだけのメニューでも飲まなかったので慣れたもんです。 昨晩のケータイの虎舞竜も一件落着で 安心した日曜日でした^_^ 今朝もはよから自転車(ママチャリ)で運動がてらサイクリング。 最初、鶴見のアウトレットまで行こう…

ダブルテスト合格!?

おはようございます。 昨日の朝、近所の子供と20分くらいサッカーしただけで腰から下が痛くてたまりまへん(>_<) 昨晩、ケータイ絡みの虎舞竜(・・?)があったのでアップ出来ませんでした。 昨晩は飲みに行って来ました。 集合して何処へ行こうか?となり、 自…

お疲れ様でした

25日目。 ここまで来たらもう何日か麻痺してるので 最初に日数を書かないと分からんです。 今日も外回りが多かったけど もう慣れっこで帰ってからも飲みたいという気持ちもなし^_^ 最近、お酒を飲む番組(酒場放浪記的なやつ)を見ても全然飲みたいと思わなく…

早いですが

本日もお疲れ様でした。 まだ19時過ぎですけど^_^; 昨日歩き倒した影響で股関節やら太腿の裏が痛いです(>_<) 飲まない代わりに口寂しくなって色々食べる問題。 消化するけどなかなか外に出ないから、 キムチ食べたり牛乳飲んだりしてるんだけど 飲んでた時の…

よく歩いた。 けど

本日もお疲れ様でした。 今日は1日講習会でした。 最後の講師のキレの悪さで眠気がピークにzzz 講習終わったら目的の為にとことん歩く歩きました そして目的の目処がたったので晩ご飯。 イーガーコーテル ソーハン イー (王将用語です) 今までならこれで大瓶…

嬉しい味方?

本日もお疲れ様でした^_^ お酒お休み中のワタクシに強い援護?が。 会社の方にいただきました^_^ 買ったけど飲まなかったのですって。 しかも24缶まーるまる😍 しかしこれが訳ありで。 賞味期限切れて半年経ってるですやん(>_<) しかし、飲めれば問題ないのだ…

自ら検証

今日は良いお天気でした\(^o^)/ こんな日は自転車での運動日和ですね (そーですね!) なワケで、昨日のノンアルコールを消化すべく 自転車(ママチャリ)で難波まで行って来ました 所用時間は黙々と漕いだとして約45分かな? 天王寺までで30分くらいだからそ…

アカンでした

晩御飯に飲んでしまいました(O_O) ノンアルコールですが。 焼肉、焼鳥だったら飲んでしまうかも…と以前に書きましたが、 ピザ&ハンバーガーは想定外だった(>_<) マクド食べるのにはコーラでも無理death。 ビッグマックにポテト、こんなん誘惑しかあらへん。…

取っ替え引っ替え

本日もお疲れ様でした。 今日は朝から仕事で奈良・明日香村 → 月ヶ瀬へ行って来た。 明日香村から見た景色が綺麗だったが ただただ寒かった(>_<) 月ヶ瀬は平日だというのに梅林目当てのお客さんがたくさんでしたが、 肝心の 行った記録となる綺麗な梅たちの…

小腹問題。

17日目も順調に消化。 飲まないのには慣れて来たが、 食後から小一時間経過後、全く酔っ払ってないので口寂しいというか小腹が空くというか… そしてさっき、またまた食べちった(@_@) プチマドレーヌ & コロン(カスタード味) 甘いモノばかり食ってる。 SOYJOY…

半月。

本日もお疲れ様でした。 土日月と春に向かっての暖かさだったのと思ったら また風ボーボーで逆戻り〜。 今日も飲酒欲求無し。 頭痛は相変わらずで、もし飲んでみたら良い方向に向かうんだろうか? と勝手に思ったりしたけど そんなアホな事したら間違いなく…

コーラ選手に代わりまして

2週間達成〜! 自分で言うのもなんですがGOOD JOBですわ。 頭痛気味なのが気になりますが それ以外は特に問題ありまへん。 昨日書いた「炭酸の抜けたコーラはただの甘い水」の感じが嫌で 野菜ジュース1リットルを購入。 しかし、値段見てびっくり。 ビール並…

甘いっ💦

13日目。 朝から自転車。 昼食後も自転車。 (自転車と言ってもママチャリですが) まあまあ運動になったと思うけど、 それに対しての飲酒欲求は全く無し。 お酒の代わりに毎日飲んでるゼロコーラ。 500mlのペットボトルじゃ勿体無いので1.5リットルのペットボ…

今後の不安要素

土曜日。 普通に飲酒欲求もなく終了。 今日のお昼ご飯、ファミレスにて。 若鶏のグリル ディアボラ風。 数ヶ月前ならこんなお昼ご飯だったら 生ビール3杯は確実に飲んでました(>_<) しかし今日は水のみで食する事が出来ました。 しかしおやつにポテチやらチ…

楽しい?ひな祭り

世間様はひな祭りなので流れに乗っかって?みた。 ひな祭りケーキのお供は勿論ゼロコーラ! 昨年も同じケーキ食ってた(-。-; しかし昨年はお供も違う。 このケーキには、この春限定パッケージって抜群に合いますよねー(O_O) 昨年の今日も流れに乗っかって、 …

キセキ

10日達成〜^_^ あれだけ(どれだけ?)毎日飲み倒してたたのが嘘のようです。 何故、飲まずにいられるのかは このブログを通じて今日も飲みませんでした(キリッ) と書けば続けられるかな?と思ったから。 ブログというツールに感謝しなければいけません。 ただ…

酷い有様。

本日もお疲れ様でした。 昨日と変わらず頭痛継続。 頭痛というより眼の奥がズーンと痛い(>_<) キューピーコーワi 買わんとアカンな。 あと肩凝りも酷いです。 たかだか1週間でそんな劇的に変わるほど甘くないですね。 ハナシ代わりますが 昨年の健康診断の…

新たな課題。

今日で8日目。 特に飲酒欲求もなし。 ただせっかく収まった頭痛再発。 そして昼前から眠気も出て来ました。 飲んでないのに眠いとか何ででしょうな? 禁酒してる代わりに出て来ちゃった問題。 飲まない代わりのモヤモヤを コーラ、飲むヨーグルトで紛らわし…

奇跡(自分基準)

何とか1週間達成したよ〜! 2日目には頭痛とかモヤモヤが募り 週末まで乗り切れるかヒヤヒヤで、 土日超えたので後は楽勝ヤー!と思ったのですが、 今日は朝から仕事でロングドライブ。 ただの往復だけだと思ったら、 想定外も外な状態で右往左往と結局小旅…

にちようび

今日も何とか飲まずに終わらせました^_^; 昼過ぎから用事で梅田に行き、途中喫茶店に入りました。 いつもなら喫茶店に行っても全く関係なく生ビールを頼んでおかわりまでしてグビグビ飲んでましたが、 今日はアイスのストレートティー(好きなアールグレイだ…

体調回復っぽい

朝も書いたけど今日の報告に。 晩ご飯のメニューは、肉巻き&マカロニサラダという ビールと合わせるにはサイコーの組み合わせでしたが 特に問題なく(意識はしたけど)飲まずに普通に食事が出来ました。 ただ、今日1日で昼からも合わせてゼロコーラを1リット…

飲んでない翌日って

おはようございます。 飲まなかった翌日って気持ち良いですね! (何となく) しかし週末なので寝不足なのは飲んでも飲まなくてもいつも通り(~_~;) さて、土曜日。 昨晩も書いたけど 特に用事も無いのでいつもなら昼からビールかっ喰らってたけど、 今日は飲ま…

頭痛が痛い更に

金曜日でした。 が今日も飲まなかった。 慣れてきたというよりも 昨日に引き続き頭が痛い&腹痛 そして今日は吐き気まで出てきた(>_<) ブラックコーヒーをガブ飲みしたのがアカンかったのだけど(o_o) 頭痛は毎日飲んでは頭が痛い時に頭痛薬ばかり飲んでたから…

飲んでないのに異変。

木曜日、3日目終了。 昨晩から猛烈な腹痛。飲むヨーグルトの効果が裏目に出ちゃった(>_<) そして今日は昼から凄く頭が痛かった。飲んでないのに頭痛とか何でやねん! やっと3日。続いて5日そして1週間更に10日 2週間 〜〜〜 何処まで継続出来るだろうか… と…

ふつかめ

今日も飲まずに終了。 しかし昨日よりも少し辛かった。 というのも昼からだけど、 たまに身体全体がゾクゾクするというか震えるというか いたたまれないようなそんな自分にイライラするような感じになった。 (あまりいい感じではない) 何かそんな体調になる…

とりあえず…

とりあえず、といえば生中! と言いたいのですが、今日のとりあえずは休肝日1日目です^_^;しかし、家に帰ると晩ご飯は鍋やないかーっ(@_@)しかし決め事は決め事なので、鍋のお供はコレ。飲むヨーグルト。鍋といえばアルコールという習慣しかなかったのでとり…

お酒を減らすために。

ああ、今日もあっという間に飲んでしまった…はじめまして。あくまでも「禁酒」ではなく、なるべく最小限までお酒を減らすためにこのブログを始めます。こうやって書かないといつまでもどっぷり浸かりそうなので。今日はここまで。明日も何かしら更新します。